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可这筋膜枪的酸爽真的是要命，他只能扶着唐凛的腿叫苦不迭。
唐凛在队里经常干这种事情。
这都不如他们教练拨筋来得要命，唐凛其实已经放水了。
他看着陆今安的反应觉得有些有趣，仿佛一个养尊处优的大少爷，第一次感受人间疾苦一般。
可低下头，看到那只纤长洁白的手扶在他腿上时，又有一瞬间的不自然。
他竟然很喜欢这手触碰他。
觉得差不多了，唐凛才松开他，看着那只手移开，他还有一丝丝的失落。
陆今安趴在床上喘匀了气，很快坐起身来，朝着唐凛便扑了过去：“老子给你脸了！” 陆今安学生时代也打过架，甚至还学过两年散打。
他跟唐凛不依不饶时也有几分战斗力，可被唐凛动作流畅地转了一圈推开后，他又叹了一句：“卧槽？” “手臂还放松一下吗？” “不了。
”陆今安抗拒得不行。
“行了行了，我不用筋膜枪，帮你按按得了。
”唐凛说着让他重新趴下。
陆今安却不顺从了：“你看我很好骗吗？” “有点。
”唐凛推着他重新趴下，坐在床边帮他捏胳膊和肩膀。
真别说，这次还挺舒服的。
“右手手肘和肩膀很疼，这里多按按。
”陆今安主动说道。
“嗯，好。
” 陆今安又开始刷短视频，看着手机“嘿嘿”直乐，又恢复了阳光开朗傻少爷的状态。
唐凛坐在他身边，帮他揉手肘，看着陆今安的那只手在自己的面前晃呀晃。
接近黄昏，阳光从窗外倾泻进来，橘黄的光照在白皙的指尖上，让指尖透出粉嫩的颜色。
被他按时，陆今安的手不用半分力气，这般无力地摇晃时如同柔软的柔荑。
唐凛从未觉得自己是手控，可陆今安的手他实在喜欢。
喜欢得不得了。
为了转移自己的注意力，他捏了捏陆今安的肩膀，陆今安轻哼了一声。
唐凛：“……” 他莫名地升起了一股子无名火，燥得他胸腔难耐，动作有所停顿，又很快恢复。
“你学过吗？”陆今安突然问他这个问题。
“算是吧，队医偶尔会给我们按，久了就学会了。
” “不错不错，以后你别用那个狗|逼筋膜枪。
”提起筋膜枪，陆今安还有着一股子恨意！ “嗯，好。
” 唐凛觉得自己需要转移一下注意力，便坐在了陆今安的身边，背对他，单手帮他按腿，另外一只手拿出手机，看起了一直在追的剧。
陆今安很快被吸引了注意
唐凛在队里经常干这种事情。
这都不如他们教练拨筋来得要命，唐凛其实已经放水了。
他看着陆今安的反应觉得有些有趣，仿佛一个养尊处优的大少爷，第一次感受人间疾苦一般。
可低下头，看到那只纤长洁白的手扶在他腿上时，又有一瞬间的不自然。
他竟然很喜欢这手触碰他。
觉得差不多了，唐凛才松开他，看着那只手移开，他还有一丝丝的失落。
陆今安趴在床上喘匀了气，很快坐起身来，朝着唐凛便扑了过去：“老子给你脸了！” 陆今安学生时代也打过架，甚至还学过两年散打。
他跟唐凛不依不饶时也有几分战斗力，可被唐凛动作流畅地转了一圈推开后，他又叹了一句：“卧槽？” “手臂还放松一下吗？” “不了。
”陆今安抗拒得不行。
“行了行了，我不用筋膜枪，帮你按按得了。
”唐凛说着让他重新趴下。
陆今安却不顺从了：“你看我很好骗吗？” “有点。
”唐凛推着他重新趴下，坐在床边帮他捏胳膊和肩膀。
真别说，这次还挺舒服的。
“右手手肘和肩膀很疼，这里多按按。
”陆今安主动说道。
“嗯，好。
” 陆今安又开始刷短视频，看着手机“嘿嘿”直乐，又恢复了阳光开朗傻少爷的状态。
唐凛坐在他身边，帮他揉手肘，看着陆今安的那只手在自己的面前晃呀晃。
接近黄昏，阳光从窗外倾泻进来，橘黄的光照在白皙的指尖上，让指尖透出粉嫩的颜色。
被他按时，陆今安的手不用半分力气，这般无力地摇晃时如同柔软的柔荑。
唐凛从未觉得自己是手控，可陆今安的手他实在喜欢。
喜欢得不得了。
为了转移自己的注意力，他捏了捏陆今安的肩膀，陆今安轻哼了一声。
唐凛：“……” 他莫名地升起了一股子无名火，燥得他胸腔难耐，动作有所停顿，又很快恢复。
“你学过吗？”陆今安突然问他这个问题。
“算是吧，队医偶尔会给我们按，久了就学会了。
” “不错不错，以后你别用那个狗|逼筋膜枪。
”提起筋膜枪，陆今安还有着一股子恨意！ “嗯，好。
” 唐凛觉得自己需要转移一下注意力，便坐在了陆今安的身边，背对他，单手帮他按腿，另外一只手拿出手机，看起了一直在追的剧。
陆今安很快被吸引了注意