第16章
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按照一万小时法则[1]，在进行某项专业学习时，只要重复的次数够多，即便无法成为这一专业的佼佼者，也能做到中等水平。
但是坚持往往是最艰难的，因为目标太大太笼统，总是让人没有信心继续。
那位数学老师告诉姜吾，不用担心任务目标完成起来太过辛苦。
可以尝试着将大的目标分成可以执行的小目标，再逐个去达成每一个小目标。
这就是所谓的IcrementalLearning。
但是，这一方法在实际执行时，仍然艰难。
即便姜吾已经将视频进行了分割，他还是很难跟上强节奏的舞蹈动作。
他没有任何舞蹈基础，对于跳舞一窍不通。
更别提扒舞了。
艰难跟跳半小时后，他满头大汗地回头，所有人都在专注地跳舞，速度快的学员已经开始学习中间的个人solo部分。
这种时候，姜吾比谁都清楚，假装沉默只会输得很惨。
他看向耿嘉致的方向刚才组队的时候他被两个男生抓走了。
耿嘉致似乎在少年们中间很受欢迎，现在正被那两个男生强压着不知道在说什么。
教室的另一头，是带着耳机听歌的CY老师。
助教老师站在她身边，脸上依旧笑眯眯的。
两人与学员之间似乎竖起天然的屏障，与教室中间的热闹完全隔绝开来。
姜吾两手支着膝盖，等完全缓过气后，毛巾擦干额上的汗水，带着平板电脑走向讲台前。
“老师，请帮帮我。
” CY的耳机里并没有播放音乐，教室里的环境音足够吵闹，耳机不过是一种障眼法。
她看着面前腰背直挺的少年，故意迟了几秒才摘下耳机。
“怎么了？” “老师，我没有舞蹈基础，也不会扒舞，您能不能教教我，怎样做才是正确的。
” 少年面色白皙，耳廓和鼻尖因为高强度的活动而发红，但他依旧不卑不亢，语气温和，但表情仍然冷漠。
CY看了眼姜吾平板电脑中被标记了节点的舞蹈视频，轻轻挑了下眉毛：“你很聪明，虽然你没有舞蹈基础，但是你具备最基本的学习能力。
” 她接过平板，将视频进行0.5倍速播放。
“扒舞本身并没有什么正确或者错误的方式，在一开始我就说过，今晚考核的最低要求只有一个，就是把这支舞完整跳下来。
你现在需要
但是坚持往往是最艰难的，因为目标太大太笼统，总是让人没有信心继续。
那位数学老师告诉姜吾，不用担心任务目标完成起来太过辛苦。
可以尝试着将大的目标分成可以执行的小目标，再逐个去达成每一个小目标。
这就是所谓的IcrementalLearning。
但是，这一方法在实际执行时，仍然艰难。
即便姜吾已经将视频进行了分割，他还是很难跟上强节奏的舞蹈动作。
他没有任何舞蹈基础，对于跳舞一窍不通。
更别提扒舞了。
艰难跟跳半小时后，他满头大汗地回头，所有人都在专注地跳舞，速度快的学员已经开始学习中间的个人solo部分。
这种时候，姜吾比谁都清楚，假装沉默只会输得很惨。
他看向耿嘉致的方向刚才组队的时候他被两个男生抓走了。
耿嘉致似乎在少年们中间很受欢迎，现在正被那两个男生强压着不知道在说什么。
教室的另一头，是带着耳机听歌的CY老师。
助教老师站在她身边，脸上依旧笑眯眯的。
两人与学员之间似乎竖起天然的屏障，与教室中间的热闹完全隔绝开来。
姜吾两手支着膝盖，等完全缓过气后，毛巾擦干额上的汗水，带着平板电脑走向讲台前。
“老师，请帮帮我。
” CY的耳机里并没有播放音乐，教室里的环境音足够吵闹，耳机不过是一种障眼法。
她看着面前腰背直挺的少年，故意迟了几秒才摘下耳机。
“怎么了？” “老师，我没有舞蹈基础，也不会扒舞，您能不能教教我，怎样做才是正确的。
” 少年面色白皙，耳廓和鼻尖因为高强度的活动而发红，但他依旧不卑不亢，语气温和，但表情仍然冷漠。
CY看了眼姜吾平板电脑中被标记了节点的舞蹈视频，轻轻挑了下眉毛：“你很聪明，虽然你没有舞蹈基础，但是你具备最基本的学习能力。
” 她接过平板，将视频进行0.5倍速播放。
“扒舞本身并没有什么正确或者错误的方式，在一开始我就说过，今晚考核的最低要求只有一个，就是把这支舞完整跳下来。
你现在需要