第27章

关灯
    姜吾则回到M1教室开始拉筋。

    虽然是自由练习时间,但舞蹈教室中还是有值班的导师和助教,为的是避免在练习过程中出现极端的紧急情况。

     讲台旁那张凳子上此刻坐着的,并不是CY老师,而是昨晚监考姜吾的男老师。

     他记得,耿嘉致说他叫“Jackie”。

     Jackie老师手里握着平板电脑,并没有插耳机,也没有外放音乐,只是沉默地看视频。

     他脸上的表情和昨晚一样,看不出明确的情绪,却让人无形中压力倍增。

     姜吾把个人物品放在教室的角落里,开始按照上午教习的步骤进行全身热身。

    待身体完全放松发热时,才开始拉伸略显僵硬的身体。

     借助镜子前的扶杆,从半竖叉开始慢慢进行左腿拉伸,坚持一段时间后再进行右侧腿。

     交替几组后,姜吾已经开始慢慢习惯身体拉扯时的疼痛,并尝试着将下叉的角度拉得更开, “停下。

    ” 身后突然冒出的声音让姜吾一凛,匆忙收回左腿时踉跄了下,被身后人扶着腰部才站稳。

     “老师。

    ”姜吾后撤一步,拉开和Jackie的距离。

     “不要忙着一步到位,你的身体适应能力没那么强。

    ” Jackie扫他一眼,从旁边白板下取出一条尺点在他腰部的位置,“过度拉伸也会让你的腰受伤。

    ” “现在做放松恢复。

    ” 姜吾按要求照做后,抬头看到Jackie正拿着iPad,屏幕上是昨晚测试的成绩单。

     老师没有刻意遮挡,找到姜吾的名字时,脸上露出恍然大悟的表情。

     “跳今天学的那支舞。

    记不住动作的话去拿平板开视频跟跳。

    ” 姜吾摇摇头,挪到更开放些的区域练习。

     moonlig